Revenir à Soi

L'origine du programme : une histoire de vie

Tout a commencé avec une personne que j'ai perdue. Un ami. Un frère. Le parrain de ma fille. Il a porté toute sa vie une douleur invisible : celle des enfants battus, humiliés, pris entre deux feux – celui d'un père violent, et d'une mère impuissante. Il y avait aussi ce sentiment de culpabilité de n'avoir pas pu protéger sa mère, et à la fois, un reproche envers elle qui n’avait pas choisi de partir pour le protéger.

Cette violence n'a pas seulement touché sa vie. Elle a affecté toute une famille. Un parent violent, ce n'est pas juste un traumatisme individuel. C'est une déchirure familiale, qui laisse des traces dans chaque cœur présent autour de lui.

Mon ami portait un héritage douloureux, sans savoir comment s’en sortir. Malgré 25 ans d’accompagnement psychiatrique, il continuait à se battre contre lui-même. Un jour, il est venu me voir, déterminé à comprendre ce qui le bloquait. Nous avons commencé à travailler ensemble. Il reprenait goût à la vie.

Puis une rupture amoureuse l’a brisé. Après un internement en centre psychiatrique d’à peu près trois mois, trois jours après sa sortie, il s’est tiré une balle dans le cœur, laissant un mot disant qu’il n’en pouvait plus. Bien qu’il était motivé à s’en sortir, la seule solution proposée par les psychiatres, ce sont des médicaments qui le transformaient en zombie. Et c’est la psychologue qui le suivait qui a pris la décision de le mettre à la porte, alors qu’il voulait continuer son accompagnement. Après sa mort, la psy dira qu’elle n’imaginait pas qu’il aurait été capable de faire ce qu’il a fait...

C’est là que tout a changé pour moi

Une prise de conscience douloureuse
Sa mort a marqué un tournant. Pas seulement parce que j'ai perdu un proche. Mais parce que j'ai compris une vérité déchirante : il n'était pas seul. Il cherchait de l'aide. Il méritait mieux. Mais son expérience de la vie et ses croyances l'ont conduit au désespoir.

Un système complexe souvent incompris
Beaucoup de personnes vivent ce qu'il a vécu. Elles consultent, elles suivent des accompagnements, elles luttent. Mais souvent, elles continuent à tourner en rond, sans comprendre pourquoi certains schémas reviennent toujours. Et malheureusement, malgré leur volonté de s'en sortir, elles tombent trop souvent sur des accompagnants qui ne répondent pas à leurs besoins réels.

Une approche intégrée nécessaire
Ce n'est pas juste « une question de mentalité » ou de « manque de volonté ». C'est un système complexe : corps, esprit, émotions, schémas mentaux forgés dans l’enfance.

C'est précisément ça que j'ai voulu créer avec « Revenir à Soi » : un accompagnement complet, personnalisé, humain, et exigeant, qui ne laisse personne sur le bord du chemin.

Interrompre la transmission des schémas familiaux

Comprendre pour soi
Identifier les schémas mentaux qui influencent ta vie, pour agir depuis ce que tu es aujourd’hui.
Transformer tes relations
Modifier ta manière d’être avec ceux que tu aimes : enfants, partenaires, amis.
Choisir un autre héritage
Offrir à tes descendants un modèle fondé sur la clarté, le respect et la liberté.
Interrompre le cycle
Dire non à la répétition automatique des schémas douloureux d’une génération à l’autre.

Chaque personne qui comprend ses schémas modifie bien plus que sa propre vie. Elle crée une possibilité nouvelle — pour elle, et pour ceux qui l’entourent.

Mon engagement aujourd'hui

Ce programme est né de la douleur. Mais il vit grâce à la clarté. La clarté que personne n’ait à traverser ce qu’il a traversé.

Je fais ce travail aujourd'hui en hommage à lui. Pour qu'aucune autre main tremblante ne tienne un fusil dans le noir. Pour que chaque personne qui ose entamer ce parcours sorte plus lucide, plus libre, plus présente à elle-même.
La clarté qu’on puisse comprendre, même quand on pense que c’est trop tard. La clarté qu’on puisse retrouver un sens à sa vie, redonner confiance à son jugement, et construire quelque chose de vrai, de durable, de libre.

Peut-être que tu te reconnais un peu dans son histoire. Peut-être que tu te demandes si toi aussi, tu vas réussir à t'en sortir. Sache une chose : tu n'es pas seul(e). Et tu peux commencer dès aujourd'hui.

Prends une première étape. Même petite. Même incertaine. Mais vraie.

Des signes que ton passé t’influence encore

Jalousie chronique
Tu ressens une jalousie inexpliquée dans ton couple, qui pourrait provenir d’un conflit ancien entre frères ou sœurs.
Insécurité affective
Une peur constante d’être abandonné(e), même quand ton partenaire t’aime sincèrement.
Difficultés à poser des limites
Tu peines à dire non, à te défendre, comme si ton besoin personnel ne comptait pas.
Relations répétitives
Tu attires toujours le même type de personne ou reproduis les mêmes schémas relationnels.
Une attirance pour des situations conflictuelles, comme si c’était familier… et donc rassurant.

Une femme ayant eu plusieurs partenaires peut découvrir que cela est lié à un abandon paternel ou à un trauma subi enfant, créant une recherche de validation.
Un homme qui a grandi dans un environnement violent peut développer une colère refoulée, une difficulté à exprimer ses émotions ou une peur de montrer sa vulnérabilité.
Une personne hypersensible qui prend tout « personnellement » peut avoir été élevée dans un climat d’injustice ou de critiques constantes.

Ces comportements ne sont pas ta faute. Ils sont la réponse intelligente de ton esprit face à un passé douloureux. Mais aujourd’hui, grâce à un accompagnement adapté, tu peux identifier ces mécanismes et choisir autrement.

Il y a quelques mois, une « médium » disait dans une vidéo qu'elle avait postée sur Facebook : « Guérir, ce n'est pas juste faire de la méditation ou de l'hypnose... Il faut se bouger le cul... ». Cela prouve d'une part qu'elle ne connaît rien à l'hypnose, et d'autre part, qu'elle ignore ce que c'est que de vivre ces douleurs intérieures.

Souvent les personnes en souffrance se retrouvent seules car abandonnées avec le reproche de « ne pas vouloir s'en sortir »...

Pourquoi ce programme est différent

« Revenir à Soi » est un programme unique mêlant coaching personnalisé et hypnose, spécialement conçu pour accompagner les personnes ayant vécu des violences dans leur enfance.

Cette alliance puissante entre hypno-coaching et accompagnement exigeant te donne accès à deux niveaux de travail.

Clarté consciente
Via le coaching : identifier tes schémas, comprendre leurs origines, reprendre le pouvoir sur tes choix.
Exploration des réactions automatiques
Via l’hypnose : explorer les habitudes mentales anciennes, comprendre les croyances qui les sous-tendent, et apprendre à y répondre autrement.

Le Programme en 3 Phases

Un parcours complet pour comprendre en profondeur, reprendre contact avec toi-même, et construire une nouvelle manière d’être.

Redonner un sens à ta vie

Durée : 8 semaines

Tu revisites ton passé avec lucidité, sans te laisser piéger par la culpabilité ou la critique. Tu observes comment il a influencé tes réactions et tes habitudes d’aujourd’hui, et tu repères peu à peu les mécanismes qui t’échappaient. L’hypnose te permet d’aborder ces zones sensibles en douceur, dans un cadre protecteur.
Reprendre le contrôle de ta vie

Durée : 8 semaines

Tu apprends à poser des limites claires, à accueillir et réguler tes émotions sans te laisser submerger, et à t’adresser à toi-même avec plus de justesse et de respect. L’hypnose t’aide à stabiliser ton équilibre intérieur — émotionnel comme corporel — pour que tu te sentes davantage chez toi en toi-même.
Transformer tes relations

Durée : 8 semaines

Tu explores ta relation aux autres, au couple, et surtout à toi-même. Tu apprends à créer des liens sains, alignés avec ce que tu sais de toi. L'hypnose t'aide à interrompre les scénarios répétitifs du passé.

Ce que tu reçois dans chaque phase

Accompagnement quotidien
Je suis disponible tous les jours pour répondre à tes questions ou te soutenir dans les moments difficiles.
Bilan hebdomadaire
On fait le point ensemble sur tes avancées, tes blocages, et tes progrès pour ajuster ton parcours.
Séances d'hypnose
Quand cela s'avère utile, pour explorer les schémas mentaux anciens et faciliter la compréhension.
Support personnalisé
Exercices écrits, outils d’accompagnement, lectures recommandées adaptés à tes besoins spécifiques.
Flexibilité totale
Présentiel ou visio, selon ton choix et ta situation géographique.
Paiement facilité
Possibilité de paiement en 3× : accède au programme immédiatement, paie en plusieurs fois sans frais.

Pour qui est ce programme ?

Ce programme est fait pour toi si :

Tu as vécu de la violence physique, psychologique ou émotionnelle pendant ton enfance.
Tu ressens que cela influence encore ta vie aujourd'hui.
Tu es prêt(e) à comprendre ce qui t’a façonné, à revoir tes schémas, et à agir depuis ce que tu es aujourd’hui.

Ce n'est pas un simple coaching : c'est un parcours exigeant, avec l'appui de l'hypnose.

Dernier mot...

« Il ne s’agit pas d’effacer le passé, mais de comprendre comment il agit encore — pour enfin choisir autrement. »

Tu mérites de te sentir libre, clair(e) et en accord avec toi-même. Commence aujourd'hui. Tu vaux cet engagement.