Tu ne souffres pas par Amour

Je sais que c’est douloureux. Je sais à quel point une rupture amoureuse peut déchirer les entrailles, t'empêcher de dormir et te donner l'impression que ta vie n'a plus de sens. Mais si tu veux sortir la tête de l'eau, il va falloir arrêter de te raconter des histoires.

Arrête de dire que tu souffres par amour.

C’est un mensonge que l’on se raconte pour donner une dimension sacrée à son agonie. On préfère se dire qu'on est « un grand amoureux » plutôt que d'admettre qu'on est un grand blessé. La vérité est beaucoup plus brute : l’amour, le vrai, ne fait pas souffrir. Ce qui te broie aujourd'hui, c’est l'ego contrarié, la possession brisée et ton refus viscéral de la liberté de l’autre.

Le principe de base est d'une simplicité totale : aimer, c’est souhaiter le bonheur de l’autre, même si tu ne fais plus partie de l’équation. C'est une notion que nous avons totalement oubliée dans notre société de consommation affective.

Si ta souffrance dépend de la réponse de l’autre, ce n’est pas de l’amour, c’est une transaction. Tu as investi du temps, de l'énergie et des espoirs, et parce que la "marchandise" s'en va, tu cries à la faillite. Tu n’es pas en train d’aimer l'autre dans sa singularité, tu es en train d’attendre un retour sur investissement.

Beaucoup traitent l’amour comme une créance. « Je t’ai tout donné, j'ai tout sacrifié, j'ai été là dans tes pires moments, donc tu me dois ton respect, ta présence et ton affection. » Pour eux, l’amour est une dette qui ne peut pas être refusée. Ils se voient comme des créanciers du cœur.

Mais réveille-toi : personne ne te doit rien. Jamais. Transformer ton affection en obligation pour l’autre, ce n’est pas de la romance, c’est de la prise d’otage émotionnelle. Vouloir forcer quelqu'un à rester ou à t'aimer sous prétexte que tu as été « dévoué », c'est nier son humanité pour en faire un objet de satisfaction personnelle.

Ce qui te fait mal, ce n’est pas l’amour que tu portes à ton ex. Ce qui te détruit, c’est de réaliser que tu n’es pas pour lui (ou elle) la personne que l’on choisit et que l’on respecte par-dessus tout. C’est la dévaluation brutale de ton image sur le marché du respect.

C’est ta propre valeur que tu pleures. Tu souffres de ne pas être aimé(e) à la hauteur de ce que tu estimes avoir « payé ». Ton ex est devenu le miroir qui te renvoie soudainement une image que tu détestes : celle de quelqu'un de remplaçable, quelqu'un qu'on peut quitter sans que le monde s'arrête.

Le vrai courage consiste à regarder la réalité en face, sans le filtre du déni. Certaines relations doivent s’éteindre pour que chacun retrouve sa respiration. Se laisser tomber, c’est parfois le plus beau cadeau que l’autre puisse te faire : il te libère d’une place où tu n’étais pas accueilli(e), où tu n'étais plus qu'une ombre.

La sortie de crise commence par cette prise de conscience directe : si tu veux vraiment « survivre » à cette rupture, arrête de chercher à récupérer ta mise. Arrête de vouloir convaincre l'autre de ton importance.