Accueille chaque compliment sans le rejeter d’emblée. Prends un moment pour l’entendre. Ce qu’il dit de toi peut contenir une part de vérité, même partielle. Tu n’as pas besoin d’y adhérer entièrement pour en tirer quelque chose de utile.

Un compliment peut attendre

Il arrive qu’un compliment tombe à un moment où tu ne te reconnais pas dans ce qu’il exprime. Ce n’est pas grave. Tu peux simplement le noter, sans te forcer à y croire tout de suite. Plus tard, quand tu seras dans un état d’esprit différent, ces mots pourront prendre un sens que tu ne voyais pas sur le moment.

Tu as aussi un impact sur les autres

Rappelle-toi que tes gestes, même simples — un regard attentif, une parole posée, une présence calme — ont déjà eu un effet concret sur quelqu’un. Tu n’as pas besoin de le mesurer pour que cela soit vrai. L’influence que nous avons les uns sur les autres ne dépend pas toujours de notre intention.

Quand le compliment crée du trouble

Si la personne avec qui tu es en couple réagit avec malaise à un compliment que tu reçois, cela ne vient pas forcément de jalousie. Parfois, cela réveille un doute ancien, ou un sentiment d’insécurité qu’elle n’a pas encore clarifié.

Dans ces moments, revenir à ce qui vous unit — vos échanges, vos choix communs, votre manière de vous parler — peut suffire à apaiser la tension. Ce n’est pas le compliment qui menace la relation, mais ce qu’il met en lumière : une peur, un silence, une distance non nommée.

L’amour, au quotidien, c’est aussi apprendre à ne pas laisser les paroles extérieures troubler ce que vous construisez ensemble — sans dramatisation, sans interprétation excessive.