L'égo : Un frein au changement et à l'évolution

Et si ce qui nous retenait de grandir n’était ni les autres, ni le manque de temps… mais une partie de nous-même ? Cette voix intérieure que l’on appelle l’égo, qui murmure parfois avec insistance : « Tu n’as besoin de personne. Tu sais déjà tout. »

L’égo adore nous garder dans notre zone de confort. Mais cette sécurité apparente peut vite devenir une prison invisible — douce, familière… et pourtant suffocante. Une prison qui nous empêche d’accéder à ce que nous désirons vraiment.

Pourquoi l’égo bloque-t-il le changement ?

Parce qu’il est programmé pour protéger, pas pour évoluer. Il préfère le connu à l’inconnu, même si le connu ne nous sert plus. Voici quelques-unes de ses stratégies :

• Besoin de contrôle : L’égo résiste au changement car cela signifie lâcher prise, sortir des repères rassurants.
• Peur du jugement : L’égo redoute l’opinion des autres. Avancer différemment, c’est risquer d’être mal compris.
• Refus de la vulnérabilité : Reconnaître que l’on a besoin d’aide, c’est montrer que l’on n’est pas parfait. Et pour l’égo, c’est un échec.

Et si l’évolution passait par l’ouverture ?

Changer, ce n’est pas seulement agir autrement. C’est surtout oser voir les choses différemment. C’est accepter de recevoir, d’apprendre, d’être guidé. Parfois, il faut simplement une autre perspective pour débloquer ce que l’on n’arrivait pas à voir seul.

L’humilité de demander de l’aide n’est pas une faiblesse — c’est une force immense. Elle marque souvent le vrai début du changement.

Imagine un instant…

Que chaque obstacle soit une opportunité d’apprendre. Que derrière chaque résistance se cache un trésor caché. Et que demander de l’aide te permette d’accéder plus rapidement à tes propres ressources, celles que tu as toujours eues… mais que ton égo t’empêchait de voir.

Comment te sentirais-tu si tu savais que tout est déjà en toi — et que seule une porte bienveillante doit être ouverte ?

Osez franchir le seuil

Le véritable changement commence quand on laisse l’égo de côté pour faire place à la curiosité, à l’écoute, et à l’ouverture. Quand on comprend que l’évolution ne vient pas malgré nous… mais grâce à nous.

Et toi, quel serait ton prochain pas si tu n’avais plus peur de demander de l’aide ?